Joggen of hardlopen, wat is het verschil?
Lopen kan je het ganse jaar door. Dus zowel in de zomer als in de winter. Sommige mensen lopen regelmatig enorme afstanden zeg maar marathons andere lopen dan weer vaak kortere afstanden. Naast het verschil in afstand dat we lopen is er natuurlijk ook een verschil in de snelheid dat we lopen. De ene gaat … Lees meer