Lopen met gewichten: voordelen, nadelen en risico’s
Af en toe zie je als eens iemand lopen met gewichten. Vaak zijn dit professionele lopers of lopers die regelmatig wedstrijden lopen. Je vraagt je waarschijnlijk af waarom men met deze gewichten loopt en wat de voordelen en eventuele nadelen zijn. Waarom lopen met gewichten? Wel lopen met gewichten kan men om allerlei redenen. Door … Lees meer