Zoek je naar een leuke en dynamische manier om...
gezondheid
Hoe blijf je blessurevrij tijdens het hardlopen? Hardlopen is...
We leven in een hectische wereld. De kinderen moeten...
Wat is “brisk walking”? “Brisk walking” is een term...
Je bloedsuikerwaarde of bloedglucose heeft enorm veel invloed op...
Lopen op een loopband is in principe net zo...
Je kent het wel. Zo van die dagen dat...
Je wil gewicht verliezen en vooral vet verbranden. Dan...
Lopers hoor je vaak praten over koolhydraten, glucose en...
Veel sporters klagen dat ze na een lange sportinspanning...
