Skip to content

Ikloopgraag.be

Lopen is gezond!

  • algemeen
  • uitrusting en materiaal
  • testen
  • trainingschema
  • gezondheid

Categorie: gezondheid

loopband

Is lopen op een loopband gezond?

oktober 26, 2020 dlp3 gezondheid Reageer

Lopen op een loopband is in principe net zo gezond als buiten lopen. Veel hangt af van de manier waarop

Continue reading

Sporten als je ziek bent

februari 20, 2018 dlp3 gezondheid Reageer

Je kent het wel. Zo van die dagen dat je totaal geen energie hebt. Een verkoudheid of zelfs grieperig. Normaal

Continue reading
hardlopen joggen verschil

Lopen op een nuchtere maag

februari 18, 2018 dlp3 gezondheid Reageer

Je wil gewicht verliezen en vooral vet verbranden. Dan lijkt het logisch van te gaan lopen zonder te hebben gegeten.

Continue reading
glycogeen

Wat zijn koolhydraten, glucose en glycogeen?

februari 14, 2018 dlp3 gezondheid Reageer

Lopers hoor je vaak praten over koolhydraten, glucose en glycogeen. Wat zijn dat koolhydraten en wat is glucose en glucogeen?

Continue reading

Misselijk na sporten? Wat zijn de oorzaken?

februari 11, 2018 dlp3 gezondheid Reageer

Veel sporters klagen dat ze na een lange sportinspanning misselijk en duizelig zijn. Soms gaat het zelfs zo ver dat

Continue reading

Partners



Uw website hier?
  • Copyright
  • Contact
  • Cookies en privacy beleid
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.