Skip to content

Ikloopgraag.be

Lopen is gezond!

  • algemeen
  • uitrusting en materiaal
  • testen
  • trainingschema
  • gezondheid
hartslagmeter

Lopen met de hartslagmeter: hoe doe je dat?

februari 6, 2018 dlp3 algemeen Reageer

Trainingstabellen geven aan hoe hard je moet lopen tijdens een training. Niet alleen geven ze informatie met behulp van tijden

Continue reading
hardlopen joggen verschil

Joggen of hardlopen, wat is het verschil?

oktober 4, 2017 dlp3 algemeen Reageer

Lopen kan je het ganse jaar door. Dus zowel in de zomer als in de winter. Sommige mensen lopen regelmatig

Continue reading
hardloopschema

Hardlopen voor beginners: hoe start je?

maart 2, 2017 dlp3 trainingschema Reageer

Je conditie opbouwen, meer spieren kweken, je hoofd leegmaken, afvallen, stress verminderen; wanneer je regelmatig hardloopt, werk je aan al

Continue reading
een muts en een paar wanten

Lopen als het koud is

december 8, 2016 dlp3 algemeen Reageer

Je conditie moet je onderhouden en de ganse winter niet lopen is nefast voor de conditie. Na 1 of 2

Continue reading
lopen met de hond

Lopen met de hond, een goed idee?

december 5, 2016 dlp3 algemeen Reageer

Misschien heb je een hond en je vraagt je misschien af of je die niet mee kan nemen wanneer je

Continue reading
beenspieren vooraan stretchen

De Cooper conditietest

december 4, 2016 dlp3 testen Reageer

Als je al lang regelmatig loopt vraag je je misschien af goed goed je conditie nu werkelijk is. De Cooper

Continue reading
Primo weegschaal

Lopen en afvallen

december 1, 2016 dlp3 algemeen Reageer

Je hoort het wel vaker. Ga lopen en dan val je gemakkelijk af. Regelmatig gaan lopen kan je inderdaad helpen

Continue reading
MP3-speler met oorhaken

Lopen met muziek

november 30, 2016 dlp3 uitrusting en materiaal Reageer

Sommige mensen hebben een voorkeur voor lopen met muziek. Op zich is daar niets mis mee. Lopen kan een vorm

Continue reading
loopband

Een loopband kopen? Waar moet je opletten?

november 29, 2016 dlp3 uitrusting en materiaal Reageer

Als het slecht weer is overweeg je misschien de aankoop van een loopband. Weer of geen weer op een loopband

Continue reading
lopen-op-piste-met-boomschors

Waarom lopen, wat zijn de voordelen?

november 28, 2016 dlp3 algemeen Reageer

Waarom lopen? Wat zijn de voordelen? Door regelmatig te lopen voel je je beter in je vel. Je slaapt beter en voelt

Continue reading

Berichtnavigatie

«Previous Posts 1 2

Partners



Uw website hier?
  • Copyright
  • Contact
  • Cookies en privacy beleid
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.