nuchtere maag

Je wil gewicht verliezen en vooral vet verbranden. Dan lijkt het logisch van te gaan lopen zonder te hebben gegeten. Toch zijn er een aantal bedenkingen. Meer gewichtsverlies door te lopen op een nuchtere maag. Een fabeltje! Als je gaat lopen op een nuchtere maag verbrand je niet meer calorieën dan als je zou gaan … Lees meer