Bereken de tijd nodig om een marathon te lopen op basis van je Yasso 800 tijd. Type in het vak de tijd die je nodig hebt om een Yasso 800 te lopen, bijvoorbeeld 3:25 = 3 min en 25 sec
De Yasso 800 calculator zet de invoer van minuten en seconden simpelweg om naar uren en minuten. En dat is correct! Laten we dit eens verduidelijken.
De Yasso 800 is een methode om te schatten hoe lang je nodig hebt om een marathon te lopen. Deze methode houdt er rekening mee dat je langzamer loopt als je een grotere afstand loopt. Als je die 800 meter consequent aan dezelfde snelheid zou lopen, zou je die marathon natuurlijk sneller lopen, maar dat is niet realistisch.
Waarom is deze methode populair? Wel, omdat het een goede indicatie biedt van wat mogelijk is en bovendien laat het je met deze methode bij elke training niet een marathon lopen. In plaats daarvan kun je je richten op kortere afstanden, terwijl je nog steeds een idee krijgt van je marathoncapaciteit.